co to mono

dzięki... Co do nitrobolonu + mono poczekam do stażu pół rocznego ;) A jeśli zacząłem już ten cykl z mono to lepiej skończyc...

[...] powspominac rozne rzeczy i popatrzec na nie z dzisiejsza wiedza i doswiadczeniem. ja do tej pory nie moge przestac sie smiac z samego siebie, jak to bralem pierwszy raz mono i wszyscy naokolo mowili, ze trzeba duzo wody pic, zeby dzialalo lepiej. no to co, konczylo sie trening, wsiadalo sie w tramwaj do domu, ktorym pamietam jechalem ok 30 [...]

[...] przemyslu supli jest zarabianie na nieswiadomych niczego dzieciakach a nie wspomaganie rozwoju organizmu. liczy sie tylko pieniadz.jak w sumie w wielu dziedzinach. tak czy siak jest dowolnosc kazdy kupuje co mu potrzebne i co na niego dziala. zapoluje na bialka mono i gainera jak sie uda:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-11-27 20:56:07

Białka: Syntrax Nectar w tej chwili moge to pic caly dzien, co do bialek jestem straszliwie wybredny pod wzgledem smaku i rozpuszczalnosc, Gainer: Obecnie Muscle Juice UN Kreatyny: Nitrobolon II Shock Therapy Xpand Mono treca vip series Spalacze: OLIMP Thermo Speed Veso pro ZMA: UN,Dymatize lub co wpadnie w lape + zincas forte Aminokwasy: [...]

[...] ma dobra diete i wszystko policzone to chyba nie zaleje ;) no i glikogen zrobi po treningu? I przy okazji, bo z mitologii nie bylem dobry co w takim razie najlepiej do mono jako transporter i ile sie wchlania takie mono (rozpuszczone w tym samym roztworze co dextro), ze ten system nie dziala? :o Powaznie pytam i sie nie nabija, tu uprzedze, [...]

Darmowa próbka mono vitala jako nieznanego i egzotycznego produktu Giecik moge ci wysłać 5g tego mono , ocenisz smak Jak bede mial coś mniej znanego , to napewno dam skosztować dla ziomków co na siłke chodzą P.S : Jedliście carbo BX porzeczkowe ? To chyba nowy smak ? Napiszcie czy wam smakował , bo mam zamiar wziąść 1kg jabłko , 1kg pomarańcz , [...]

a ja to widze w ten sposob: przez pierwsze 2 tygodnie samo mono po 5gr rano i po treningu(bez tr tylko rano) w 3-cim tygodniu dorzuce citro i bede bral 3 gramy rano i 3g na noc w 4-tym dorzuce esterek 1gram rano i 1g przed treningiem i tak do konca cyklu czyli jeszcze z 4 tygodnie... co wy na to?? kreatyny nie bralem z rok i wiem ze podzialalo by [...]

Dałem i czekam na odpowiedź. A ty co o tym sądzisz? A mono w proszku nie jest szkodliwe? Czy te mono będzie dobre na sam początek? Jak to dawkować z białkiem i carbonoxem. Chyba na tym skończę a nitro sobie daruje. Która kreta w proszku lepsza ta: http://allegro.pl/vitalmax-creatin-500g-mocna-kreatyna-masa-sila-i3368905512.html Czy ta? [...]

spokojnie, Conquerorr, aktualnie jem sobie mono vitalmaxa, jestem bardziej niż zadowolony, mój staż treningowy to około 6 - 7lat, w życiu zjadłem już trochę kreatyny i z własnego doświadczenia jak i z doswiadczenia innych wiem, iż różnic w "działaniu" szukać należy raczej w diecie i treningu a nie w napisie firmującym produkt. bralem [...]

a ja bym to widzial troche inaczej HP przed treningiem a mono badz cm3 po treningu to co dasz to juz twoja sprawa:) W DNT dalbym mono badz cm3 tu rowniez zalezy co wybierzesz:) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2011-05-17 12:07:01

A więc szczegółowy plan co do jutrzejszego dnia: godzina około 9-10 (bo tak planuje wstać) a więc: 9:00 - 5gmono 1kaps dibencozide + 2kaps vitamin multiple sport 9:30 - 4jajka + 70g ryżu + 40gcarboMAX 11:30 - 30gbiałka WPC protein plus + 100gmakaronu + owoc +30g oliwy 14:00 - gainer mass xxl 100g + 7-10ml appetizer *16:00 - 100g ryżu + 2łyżki [...]

[...] mnie napompowało%-) teraz spadło , zresztą miałem/mam problem , bo ja za szybko wcinam i nie " żuję " pożywienia , przez co często mnie wypycha:-) od lutego jestem na cyklu mono+ ba i popijam l-karnitynę , jak widać wyniki są , do 1 marca ćwiczyłem 6 dni w tygodniu ( siłka ) ale od dzisiaj zmieniam trening , pn/sr/pt siłka , wt/czw/sob , rowerek [...]

Nie widziałem zmiany po sobie zażywając mono z droższej znacznie firmy, a mono z tych tanich więc średnio do tego podchodzę co piszesz :) Widocznie trafiłeś w firmę która tylko podbija cenę za ładne opakowanie i nic więcej :-) . Kreta o której piszę nie jest wcale droga, średni koszt. 69zł za 500g plus przesyłka, można czasami wyrwać taniej. W [...]

imo super pump 250 gnoj w c*** to co rozpisales jest dobre ale nie trzeba az dwoch stackow mozesz wziac 100%pp i potreningowke nowa z sfd i mono i bedzie super cyklon

carbo bym sobie darowal jak masz zamiar gainera kupowac. Bcaa moga byc, jak masz kase, jak liczysz grosz, to wywal - bardziej potrzebne na redukcje. Bierz jablko, na drugi cykl mono, albo odwrotnie - sam musisz odczuc co lepiej dziala na Ciebie. Na oliwie nie poleca sie smazyc - konsumuj ja "na surowo".

DT: Xp przed treningiem mono po treningu i carbo pozniej dopiero 30-60 min. po treningu WPC!!! DN: rano XP mono po poludniu a co do wpc i carbo to tak jak napisalem a reszte porcji to wedlug brakow w diecie PozdrO

nie. chodzi mi o to, ze odzywki w proszku stosuje sie wg brakow w diecie a nie tylko do cykli, stad nie robi sie na nich cykli tylko mozna jesc bez przerwy jak masz niedobory. co do kreatyn ja to widze tak: DT: rano 5g mono, przed treningiem no xplo, po treningu porcja GM DNT: rano 5g mono styka.

Zastanawiam się czy nie zrobić na początek cyklu na mono a dopiero potem mono+xp.A co do diety to jeśli jej nie ma to są durzo mniejsze rezultaty?.Po takich cyklach ile siła mi skoczy,czy to zależy od organizmu.Z góry dzięki

Pomysł dobry i może wypalic Na poczatek wystarcza podstawowe produkty takie jak : gainer (2-3 rodzaje w roznych propocjach BTW) ; carbo ; dextroza(Ci co nie wiedza ze to zwyczajna glukoza beda ja kupowali ); WPC (a jak sie da to i inne bialka) ; kreatyna(mono, tcm jak sie uda to rowniez cytrynka) ; tauryna

elo wojt wlasnie wezme te mono bo mialem je niedawno ale widze ze nic ciekawszego nie wyszlo za ta cene to choy po co kombinowac